Ein riesiger Fundus an Übungen und eine Vielzahl an Variationen perfekt und harmonisch zusammengefügt so setzt dieser Kurs ein Highlight in jeder Physiotherapie sowie im Fitness­studio als auch in der Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik.

Lernen Sie, wie durch ­geschickte Übungsverbindungen ein Flow entsteh­t, der Zeit und Anstrengung vergessen lässt.

Inhalte

• umfangreicher Übungskatalog
• methodischer Aufbau
• Steigerungsmöglichkeiten
• gezielte Musikauswahl
• Einsatz von Kleingeräten
• unterschiedliche Trainingsformen (statisch, dynamisch, Partner)
• Modellstunden

Ablauf

1 Tag, 9 Lerneinheiten (LE)

Referent:

Team der HFA – Health & Fitness Academy 

Adressaten:

alle fitnessbewussten Personen

Kursnummer:	K-Bau-Rü-21
Leitung:	Team der HFA - Health & Fitness Academy
Kursgebühr:	0,00 €
Beginn:	21.11.2021
Ende:	21.11.2021
Kurszeiten:	So. 21.11., 09:00 - 16:45 Uhr
Kursort:	Schönhauserstraße 64, 50968 Köln
Zielgruppe:	Jedermann
Fortbildungspunkte:
Status:	freie Plätze
Downloads:

Buchung